怎麼保存粥 知經驗 健康美食 2.46W 大中小設置文字大小 1、將晚上熬好的粥,先放涼,不要往裏加入糖或者鹽,容易對粥的口感有所影響。 2、將放涼的粥用蓋子蓋好,放入冰箱保鮮區即可。 3、在第二天熱粥的時候,注意用筷子攪拌,避免出現成團的情況。 4、雖然隔夜粥是可以吃的,但是食用過多對身體還是會有影響的,隔夜的粥,因為存放的時間比較長,粥表面容易滋生細菌等微生物,會積累體內毒素,對身體健康產生影響,還有可能會引發腸胃不適,出現腹瀉、腹痛等症狀。 TAG標籤:保存 #