尼莫蓋飯怎麼做 知經驗 健康美食 2.8W 大中小設置文字大小 1、食材:米飯150g,南瓜50g,黃瓜1根,雞蛋1只,海苔、鮑魚汁適量。2、準備好食材,南瓜蒸熟。3、蛋清蛋黃分離後打散,將蛋清攤成白色蛋餅。4、黃瓜洗淨切丁。5、油熱後將蛋黃液炒成蛋花出鍋。6、繼續放少許油,油熱後放入黃瓜丁翻炒。7、炒至8成熟倒入蛋花。8、最後加適量鮑魚汁出鍋。9、米飯加入蒸熟的南瓜拌勻用保鮮膜捏出尼莫的身體。10、蛋白餅切幾個長條貼在小魚身上,貼上海苔剪好的眼睛。11、炒好的菜盛入碗底,上面放上小魚。 TAG標籤:蓋飯 尼莫 #