簡單午飯做法 知經驗 健康美食 1.23W 大中小設置文字大小 1、玉米面薄餅(tortilla),切成1x 2 cm左右的小片;2、青椒,洗淨去掉蒂和籽,切成絲;3、洋葱,去掉外皮,洗淨,切絲;4、胡蘿蔔,颳去外表皮,洗淨,滾刀切成小片;5、午餐肉,切成小片;6、炒鍋放點兒油,先炒雞蛋,炒好之後盛出來暫放一邊;7、炒鍋裏倒少量的水,然後分次將切好的洋葱,青椒,胡蘿蔔倒入炒鍋中,再加少許鹽,8、胡椒粉,翻炒至半熟,倒入薄餅片,炒好的雞蛋,繼續翻炒,加點兒醬油,最後把午餐9、肉倒入,再翻炒幾下,即可出鍋裝盤開吃了。 TAG標籤:午飯 #