家常燉魚塊怎麼做 知經驗 健康美食 2.65W 大中小設置文字大小 1、食材:魚1000g,小米辣適量,啤酒適量,洋葱適量,奧爾良醃料適量,鹽適量,葱適量,老抽適量。2、魚切塊,加入奧爾良調味料、生抽、葱、姜,抓勻醃製半小時。3、鍋中放入油,加入洋葱、薑片,炒出香味。4、鋪上醃好的魚塊,倒入1聽啤酒。5、蓋蓋燉18分鐘。6、最後加適量小米辣,再煮片刻即可出鍋。 TAG標籤:燉魚 家常 #