烤箱,烤多春魚的做法 知經驗 健康美食 1.74W 大中小設置文字大小 1、材料:多春魚5-8條,菜籽油最佳,耗油,生抽2勺,料酒1勺,鹽,芝麻適量。2、將多春魚取出解凍清洗即可,不要破肚,全是魚籽。3、將輔料一一加入翻身醃製十分鐘。4、魚身涮點菜油,在灑適量黑胡椒粉,也可撒點白芝麻或黑芝麻。5、烤箱設置200度,預熱五分鐘後放入,先烤六分鐘6、將烤盤取出,將魚翻身涮油加點黑胡椒粉,200度再烤六分鐘,時間依個人烤箱能力而定。 TAG標籤:多春魚 烤箱 #