健康美食

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煮蓮藕煮多久才熟透

1、蓮藕大概煮5分鐘到25分鐘左右就可以了,它裏面的營養物質非常豐富。

煮蓮藕煮多久才熟透

2、如果喜歡清脆一些口感的人,煮2~5分鐘左右就可以了,

3、如果喜歡吃粉蓮藕,煮的時間就需要稍微久一些,大概要煮15分鐘到25分鐘左右,它裏面的鐵質含量又非常豐富,預熱以後就會氧化,煮熟以後可能會變成黑的,所以也可以用不鏽鋼材質或者陶瓷材質來做。

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