健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

綠豆需要煮多久熟透,綠豆需要煮多久才熟透

綠豆需要煮多久才熟透 綠豆需要煮多久熟透

1、大概煮1個小時左右就好,如果有高壓鍋,先把綠豆壓一下,20分鐘就行了,高壓鍋上氣以後關火,等高壓鍋放氣之後再把鍋子打開,不然容易燙傷,這樣綠豆就很容易爛,一般煮20分鐘就可以開花了。

2、綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一。就營養成分來説,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、磷、鐵、澱粉酶、氧化酶等。

TAG標籤:綠豆 熟透 #