健康美食

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吃帶皮的東西會怎麼樣

吃帶皮的東西會怎麼樣

1、連皮吃是會引起腹瀉的。例如吃荸薺不削皮是很不健康的,荸薺常生於水田中,它的皮吸收了很多有害有毒。

2、蘋果洗的不乾淨帶皮可能會拉肚的,農藥成分不多就沒問題 指導意見:建議您吃蘋果前要洗淨,或者削皮再吃。

3、注意飲食,不要吃油膩的,那吃帶皮的可能皮膚不容易消化,所以説有一些生冷硬了,注意飲食。

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