健康美食

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和麪的技巧和步驟

和麪的技巧和步驟

1、將麪粉用小碗舀出兩碗麪到容器,再舀半碗麪備用。

2、一次性倒入適量清水,用筷子攪拌,切忌邊到水邊攪拌。

3、攪拌到麪糰結成小塊,再根據所需麪粉的軟硬度,加入適量水。

4、用筷子攪拌到狀況,用拳頭或手掌壓成麪餅。

5、撒上稍許乾麪粉,用手掌發力,以大拇指為中心,繞四周進行揉麪。

6、揉的時候利用大拇指肉的巧勁,環四周操作,直到表面光滑。

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