吃葡萄的正確方法

1、葡萄不僅是果肉營養價值豐富，富含大量的能量元素。而且葡萄的葡萄籽、葡萄皮都營養價值極高。所以在食用葡萄的時候，應當注意不要吐籽、也不要吐皮，應該整個吃下去，這樣才能保證葡萄所有的營養物質被我們充分的吸收。

2、代種植過程中，為了防蟲，葡萄可能會被噴一些藥，這些藥對身體健康是有危害的，一般情況下不能食用。所以食用葡萄前一定要仔細洗淨，最好加入一點鹽然後雙手輕搓每一個葡萄，搓洗乾淨後，再放入清水中浸泡十分鐘，這樣就可以確保葡萄洗淨了。只有經過這些步驟才能安全的把葡萄連皮吃。