雪梨奶昔如何做 知經驗 健康美食 2.5W 大中小設置文字大小 1、所需食材:香蕉1根,雪梨半個,燕麥少許,果仁少許,純牛奶適量。2、備好水果、燕麥和果仁。3、將便攜式搖搖杯清先乾淨,取出杯中的攪拌網格放置一旁。4、香蕉去皮切片,放入搖搖杯中。5、雪梨先對半切開,再將其中一半切成小丁,放入搖搖杯中。6、接着倒入適量牛奶。7、放入攪拌網格,確認杯中固液體量不要超過網格底部,再將蓋子蓋上拎緊扣好。8、抓起杯身來回搖搖,將果肉與牛奶搖勻奶昔就好了;若準備外出,打開隱藏式提手直接拎着或將其裝入包中,則完全不用擔心蓋子會彈開、果汁溢出。 TAG標籤:奶昔 雪梨 #