嫩南瓜炒蝦米怎麼做
1.南瓜去皮,切厚片 2.蝦米洗淨,怕腥的可以用料酒浸泡一會兒 3.姜、葱、蒜切好 4.鍋中熱油,倒入姜、蒜和蝦米炒香 5.倒入南瓜翻炒,加適量的鹽,再倒入適量的水加蓋燒 6.待煮至南瓜熟透,加適量的雞精調味,撒葱花,即可* 蝦米本身有鹹味,鹽和
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
南瓜:1塊;蝦米:1把; 姜:適量;小葱:適量;蒜:適量;色拉油:適量;
一個南瓜偶用半個,南瓜去皮、去瓤、洗淨,切成塊 蝦皮適量 坐鍋熱油,下切好的南瓜,翻炒,加入少許水,蓋上鍋蓋,燜煮一會兒. 開蓋,用鍋鏟切一小塊南瓜試試,熟了就可以把蝦皮放進去翻炒一會,入調味料,關火出鍋了。
南瓜炒蝦米的做法
南瓜炒蝦皮的做法 材料:南瓜(要長的南瓜,有的地方叫狗頭南瓜也叫倭瓜)這重南瓜比較容易熟,而且甜面.蝦皮,葱薑蒜,味精,鹽,花椒麪,料酒. 1.將南瓜切小塊洗淨控幹.葱薑蒜切末,取點葱葉切末配色用. 2.熱鍋涼油,將葱薑蒜爆香. 3,下入南瓜
南瓜去皮,切厚片
食材 南瓜400克 蝦皮100克 油適量 鹽適量 蠔油適量 製作時間:10-20分鐘 用餐人數: 步驟 1 所有材料準備中 2 南瓜去皮切成塊 3 鍋裏放煸香葱白,放入南瓜塊翻炒一會兒 4 然後放入洗乾淨的蝦皮,再翻炒一會兒 5 加入適量鹽炒均 6 然後再加入少量
蝦米洗淨,怕腥的可以用料酒浸泡一會兒
步驟 南瓜蝦皮水餃的做法步驟11.首先和麪,先放一邊醒着 南瓜蝦皮水餃的做法步驟22.把南瓜去瓤洗淨 南瓜蝦皮水餃的做法步驟33.把南瓜擦成絲 南瓜蝦皮水餃的做法步驟44.把擦好絲的南瓜擠去多餘的水分,加入鹽和蝦皮 南瓜蝦皮水餃的做法步驟55.加
姜、葱、蒜切好
蝦皮豆茸盞的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 蝦皮豆茸盞的製作材料: 主料:鮮蠶豆500克,老鹽菜300克 調料:蝦皮20克,小米椒5克。 蝦皮豆茸盞的特色: 香脆微辣,豆茸軟滑。 教您蝦皮豆茸盞怎麼做,如何做蝦皮豆茸盞才好吃製作流程:將鮮蠶
鍋中熱油,倒入姜、蒜和蝦米炒香
可以 南瓜蝦皮湯 主料:南瓜250克 輔料:蝦皮25克 調料:大豆油8克,大葱3克,姜3克,鹽3克,花椒2克,味精1克 南瓜蝦皮湯的特色:瓜甜湯香,味美適口。 製做: 1. 將南瓜去皮,去瓤,切成薄片; 2. 把蝦皮泡後淘洗乾淨,找出,擠淨水分; 3. 鍋內加
倒入南瓜翻炒,加適量的鹽,再倒入適量的水加蓋燒
蝦皮豆茸盞的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 蝦皮豆茸盞的製作材料: 主料:鮮蠶豆500克,老鹽菜300克 調料:蝦皮20克,小米椒5克。 蝦皮豆茸盞的特色: 香脆微辣,豆茸軟滑。 教您蝦皮豆茸盞怎麼做,如何做蝦皮豆茸盞才好吃製作流程:將鮮蠶
待煮至南瓜熟透,加適量的雞精調味,撒葱花,即可*蝦米本身有鹹味,鹽和雞精都要少點
1.南瓜洗好削好皮,把裏面的東東挖出來 2.準備好蝦米 3.然後把南瓜切厚片 4.鍋預熱,入油,油温熱後先把蝦米爆香 5.然後再把南瓜放下去炒一下 6.然後放入水,鹽,大火煮開轉小火煮到收汁 7.最後收汁即可
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蝦米煮南瓜的做法,蝦米煮南瓜怎麼做好吃,蝦米
1.南瓜洗好削好皮,把裏面的東東挖出來
2.準備好蝦米
3.然後把南瓜切厚片
4.鍋預熱,入油,油温熱後先把蝦米爆香
5.然後再把南瓜放下去炒一下
6.然後放入水,鹽,大火煮開轉小火煮到收汁
7.最後收汁即可
南瓜和蝦皮可以一起吃嗎?
可以南瓜蝦皮湯 主料:南瓜250克
輔料:蝦皮25克
調料:大豆油來8克,大葱3克,姜3克,鹽3克,花椒2克,味精1克南瓜蝦皮湯的特色:瓜甜湯香,味美適口。製做:1. 將南瓜去皮,去瓤,切成薄片;
2. 把蝦皮泡後淘洗自乾淨,找出,擠淨水分;
3. 鍋內加豆油,燒熱,放入葱末、薑末、花椒熗鍋;
4. 隨即放入南瓜片爆炒幾下;
5. 添入清湯,加百蝦皮、精鹽;
6. 待南瓜片煮爛時,加入味精即成。小帖士-健康提示:
1. 南瓜蝦皮湯以南瓜為主料,配以蝦皮;
2. 具有潤肺補中,助長髮育之功效;
3. 適用於糖尿病、營養不良、各種貧血、慢性支氣管炎、哮喘等病人食用,有祛病健身的功效;
4. 也適度合於健康人和青少年,常食此湯能補充營養,滋補身體,促進生長髮育。
南瓜雞蛋蝦皮水餃的做法步驟圖,怎麼做好吃
南瓜雞蛋蝦皮水餃的做法
麪粉中放入抄一顆雞蛋攪勻,加清水,用筷子攪成絮狀,用水和成麪糰,蓋上保鮮膜醒30分鐘。
南瓜擦絲,加少許鹽,攥幹水份。雞蛋炒熟,蝦皮用温水略泡。將雞蛋和蝦皮放入南瓜中,加芝麻香油,橄欖油,鹽,雞精拌勻。
將麪糰取出揉勻,切百成一個個小劑子,開始包餃子。
鍋中燒開水,放入餃子,水開後,澆一小碗涼水,因為是素餡,所以澆兩次水即可。
香噴噴的度餃子出鍋啦,用時1.5個小時,全家人晚飯解決掉啦。
最喜歡蝦皮燉南瓜怎麼做好吃又簡單,做法
主料
老南瓜
500g
輔料
油
1.5茶匙復
蝦皮
適量
小葱
2棵
步驟
1.南瓜制削去硬皮挖掉瓜瓤,切成大塊。知
2.小葱洗淨切碎,蝦皮挑選乾淨。
3.砂鍋裏倒入油,放入道葱花爆香。
4.放入蝦皮炒香。
5.倒入清水,放入南瓜塊。
6.大火煮開後用小火把南瓜燉至綿軟。
南瓜的烹調方法
南瓜蝦皮湯:
南瓜400克,蝦皮20克。食油爆鍋後,放入瓜塊稍炒,加鹽、葱花、蝦皮,添水煮湯,吃瓜喝湯。蝦皮補鈣,南瓜有促進胰島素分泌,降低血糖的作用,並能改善糖尿病人的臨牀症狀。
西芹百合南瓜羹
材復 料:南瓜2個、西芹1根、百合、雞精、胡椒
工具:湯碗、湯勺、炒鍋
做 法:
1. 南瓜半塊切丁、西芹切丁、百合撕開
芹菜汁可平肝消熱、祛風利濕及降血壓。芹菜營養豐富。芹菜蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍,此外含豐富的維生素A, B1, B2及鈣、鐵等礦物質。、
2.在鍋內放一點油,炒南瓜丁。煸炒一制會後添入一點水煮十分鐘,直到南瓜完全軟化。
3.將南瓜打成糊狀,放入雞精、胡椒調味。
4.倒入已經掏掉瓤的南瓜中,放入西芹粒。
5.將南瓜裝入密封袋,在zhidao袋上扎幾個眼以免水分太多。南瓜蓋不宜太嚴。
6.微波爐內大火,6分鐘即可。最後撒百合。百合有些發甜,口味更好。