紅豆和薏米怎樣弄可以泡茶
1、材料:紅豆50克、薏米50克、水適量。
2、首先把準備好的紅豆放入水中,浸泡30分鐘。
3、鍋中放入薏米,炒15分鐘。
4、鍋中放入薏米和紅豆。
5、放水,大火煮15分鐘。
6、然後倒入杯中,完成了。不易多食,可以加入茯苓、山藥。
1、材料:紅豆50克、薏米50克、水適量。
2、首先把準備好的紅豆放入水中,浸泡30分鐘。
3、鍋中放入薏米,炒15分鐘。
4、鍋中放入薏米和紅豆。
5、放水,大火煮15分鐘。
6、然後倒入杯中,完成了。不易多食,可以加入茯苓、山藥。