怎麼做西蘭花簡單又好吃 知經驗 健康美食 2.1W 大中小設置文字大小 1、主料:西蘭花300克。 2、輔料:胡蘿蔔100克、蘑菇(鮮蘑)150克。 3、調料:小葱10克、大蒜10克、鹽5克、醋5克、香油10克。 4、將西蘭花洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼。 5、將適量胡蘿蔔切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下。 6、切適量的葱絲和蒜末。 7、將西蘭花、胡蘿蔔、蘑菇、葱、蒜放一起,加適量鹽、醋、香油,拌勻即可食用。 TAG標籤:好吃 西蘭花 #