蛋白質含量低的食物有哪些 知經驗 健康美食 2.63W 大中小設置文字大小 1、蛋白質含量低的食物:蔬菜當中瓜茄類的蔬菜,比如冬瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜、西紅柿,這些瓜茄類的蔬菜當中含有的蛋白質比較低。 2、蔬菜當中的葉菜類,比如菠菜、韭菜、芹菜、油麥菜、白菜,這些葉菜類的蔬菜當中含有的蛋白質也非常低。 3、水果類的食物,比如香蕉、橘子、柚子、橙子、獼猴桃、梨,這些水果當中含有的蛋白質的量也非常低。 TAG標籤:蛋白質 含量 #