健康美食

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怎麼煮豆腐又好吃又簡單

怎麼煮豆腐又好吃又簡單

1、主料:鮮魚,400g,豆腐200g,青菜200g。輔料:油適量,鹽適量,姜適量,葱適量,料酒適量,胡椒粉適量。

2、將魚處理乾淨。

3、將魚入煎鍋,煎制6-8分鐘,盛出。

4、青菜洗淨準備好。

5、鍋中水燒開,放入豆腐煮5分鐘。

6、然後將煎制的魚肉入鍋,大火燒開,中火煮15分鐘。

7、加入青菜,加入鹽,料酒,胡椒粉,煮5分鐘。

8、將青菜先撈出,放在盤底。

9、然後將魚肉和豆腐裝盤即可。

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