清蒸野生山藥的家常做法 知經驗 健康美食 2.37W 大中小設置文字大小 1、用料:山藥500克、水適量。2、山藥洗淨表面泥沙,削去外皮,隨即放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液儘量稀釋,可以防止山藥氧化變黑。3、山藥處理完後,撈出放在平盤內。4、鍋中放入足量水,把山藥盤放在篦子上。大火蒸20分鐘即可。5、稍微放涼後取出裝盤即可食用。 TAG標籤:清蒸 家常 野生 山藥 #