補血甜湯的做法,補血甜湯如何做 知經驗 健康美食 1.34W 大中小設置文字大小 1、用料:紅豆200g、黑糯米100g、玉米半根、紅棗10刻、紅豆80g、蓮子適量、小麥適量、紅糖適量。 2、將粗糧洗乾淨,浸泡兩小時。3、將洗淨的粗糧放入煲裏,煮三小時。4、最後一小時放入紅糖調味。5、最後二十分鐘放入雞蛋。 TAG標籤:補血 甜湯 #