健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

做八瓜魚燉肉步驟

1、八爪魚去內臟、表皮,洗剝乾淨,改刀成合適的大小;

做八瓜魚燉肉步驟

2、帶皮五花肉洗淨,刮淨細毛,切小塊;

3、鍋內放冷水,汆燙肉塊以去除污物後,洗淨、透涼;

4、炒鍋內放少許油,油熱後下肉塊煸炒至微黃,倒入適量老抽,翻炒至肉塊呈黑紅色時,加入葱、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂及乾紅尖椒略煸炒;

5、待香味飄出後倒入大量開水,小火燉1小時,倒入八爪魚,大火燒20分鐘,湯汁將盡時加鹽調味,並下韭菜段翻炒,收湯即可。

TAG標籤:做八瓜 燉肉 #