健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

做耳光炒飯的方法介紹,耳光炒飯的做法

耳光炒飯的做法 做耳光炒飯的方法介紹

1、米飯一碗、雞蛋2個、蔬菜丁適量、鮮蝦10只、牛油果1個、油鹽適量。

2、做法:雞蛋煮熟,蛋白蛋黃分離,分別碾碎。切下蝦頭備用。

3、蝦身去皮,去蝦線,切成小塊,焯熟備用。

4、炒鍋內倒油,炒蝦頭,至炒出蝦油。

5、倒入蛋黃,倒入蔬菜丁,倒入米飯,翻炒均勻。

6、倒入蝦肉,倒入蛋白,加入適量鹽,翻炒均勻即可。

TAG標籤:炒飯 耳光 #