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五穀雜糧豆漿是哪五穀

五穀豆漿是哪五穀?

五穀豆漿並不是真的指五種穀物,而是可以根據自己的喜好,將生活中常見的一些粗糧、細糧搭配在一起放入豆漿機中榨汁,常見的原料有黑豆、黃豆、花生、杏仁、核桃、大米、小米、玉米等。

五穀雜糧豆漿是哪五穀

拓展:

黃豆漿

用料:黃豆85克,水1.3升,糖適量。

五穀雜糧豆漿是哪五穀 第2張

花生豆奶

用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升。

製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺。

五穀雜糧豆漿是哪五穀 第3張

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