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雞胸肉一般在烤箱烤多久

雞胸肉一般在烤箱烤多久

1、烤雞胸大概烤15分鐘就好。

2、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面。放入冰箱1-2小時待入味。

3、放適量鹽和胡椒粉。

4、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。

5、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉佐餐。

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