如何做涼拌田七菜 知經驗 健康美食 2.71W 大中小設置文字大小 1、主要原料:田七、木耳,蒜、生抽、白糖,醋、芝麻醬、鹽。 2、田七洗淨掰成小朵,焯水備用。 3、木耳洗淨,焯水。 4、蒜搗成泥放入碗中備用。 5、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻。 6、將焯過的田七、木耳倒入大碗中,再調入拌好的料汁即可。 TAG標籤:涼拌 田七 #