錫紙烤箱肉末茄子烤多久 知經驗 健康美食 2.11W 大中小設置文字大小 1、茄子在烤箱要烤5分鐘。 2、茄子洗淨中間劃一刀,但不是劃斷,刷一層油放入烤箱。 3、預熱烤箱200度,上下火把茄子先烤20分鐘。 4、蒜切末;葱切末。 5、肉末中加醬油、鹽適量攪拌均勻。 6、平底鍋加點油燒熱,放入蒜末炒香。 7、加入肉末炒散。 8、再加入剁椒和葱末炒勻。 9、烤好的茄子。 10、把炒好的肉末裝入茄子中。 11、再入烤箱200度烤5分鐘。 TAG標籤:烤箱 錫紙 肉末 茄子 #