折耳根炒肉的做法介紹 知經驗 健康美食 1.71W 大中小設置文字大小 1、用料:魚腥草適量、豬裏脊肉適量、色拉油適量、雞精少許、蠔油1小勺、澱粉1小勺。2、裏脊肉洗淨,順絲切成肉片,用一小勺生粉和一小勺蠔油拌勻醃製至少十五分鐘。3、折耳菜洗淨,摘去老根,折成小段。4、醃製好的肉片裏加點色拉油拌勻(可以防止肉片炒制時粘連)。5、鍋燒熱,放油,油熱後放醃製好的肉片滑炒至肉片變色馬上盛出備用。6、用炒肉片的餘油煸炒折耳菜,一兩分鐘即可。7、倒入剛才事先炒好的肉片一起翻炒幾下,加一點鹽和雞精調好味即可出鍋。 TAG標籤:耳根 炒肉 #