新鮮蓮子煮熟的時間

1、新鮮的蓮籽無需煮好長時間，要是在水開過以後，將蓮籽放進等候十多分鐘就好了。

2、蓮籽是一種非常好的食物，蓮籽的質性研究柔和，作用甚多，在中藥材裏就講蓮籽具備健脾補腎的作用，在一定水平上還能夠協助治腹瀉。新鮮的蓮籽煮開服用以後，也有靜下心寧心安神，協助提高記憶力的作用。