健康美食

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綠豆去皮方法

1、把綠豆放入涼水中浸泡一夜。

綠豆去皮方法

2、將泡好的綠豆倒入盆中,加入適量清水,蓋過綠豆的表面即可。

3、用手在水中輕輕揉搓綠豆,再帶着綠豆在水中攪動,直到綠豆的慢慢浮出水面。

4、之後用手在水中慢慢攪動,綠豆皮就能跟着水流動的水波被攪出。

5、最後一直重複第3步和第4步的動作,就能去掉綠豆皮了。

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