幹鮑魚燉青欖如何做,幹鮑魚燉青欖做法介紹 知經驗 健康美食 2.39W 大中小設置文字大小 1、材料:青欖5個、鮑魚兩隻、瘦肉適量、幹瑤柱適量。2、幹鮑魚提前泡發,刷乾淨備用。3、青欖洗乾淨,切兩邊。4、瘦肉洗乾淨,切丁。5、瑤柱稍微泡下水。6、先燒開水,把鮑魚殼,青欖,瘦肉,瑤柱放入,待水再開後,去飄。7、把食材連湯水轉入燉盅,慢火燉兩小時,再把鮑魚放入,燉一小時。熄火即可!喝的時候可根據個人喜好加鹽。 TAG標籤:青欖 鮑魚 #