滋補雞湯怎麼做 知經驗 健康美食 2.93W 大中小設置文字大小 1、食材:母雞1只、黨蔘25克、當歸30克、淮山藥30克、紅棗30克、枸杞子10克、食鹽1茶匙、姜5克。 2、材料準備好,將黨蔘、當歸、紅棗、枸杞、淮山沖洗一下,薑切片。 3、將母雞用滾水焯一下,沖洗掉浮沫,與黨參、當歸、紅棗、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火燒開,小火燜煮3小時,期間不要揭蓋。 4、最後放入枸杞,並調入適量鹽即可。 TAG標籤:滋補 雞湯 #