健康美食

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怎麼吃櫻桃更好吃

1、直接食用。

怎麼吃櫻桃更好吃

把櫻桃洗用清水洗乾淨之後直接食用,連皮帶果一起吃,把核吐出來,不要多吃,儘量控制在10個左右。

2、櫻桃甜湯。

把新鮮的櫻洗乾淨之後放到鍋裏,加入適量清水,煮20分鐘,再放入白糖熬幾分鍾即可食用。每天食用一小杯,可以增加血液循環,防治貧血。

3、櫻桃酒。

把新鮮櫻桃洗乾淨之後放入釀酒的罈子中,再在其中倒入適量米酒浸泡,然後密封,隔兩到三日再開壇攪拌一次,如此堅持20天即可開壇食用。每天早晚堅持飲用一小杯櫻桃酒,有祛風除濕、活絡血管、緩解疼痛的功效。

4、櫻桃醬。

把新鮮的、個大的、味道酸甜的櫻桃洗乾淨,然後去皮去籽放入鍋裏煮,放入適量清水和白糖,先用大火煮沸,然後再用中火煮,把湯表面的浮沫撈出來倒掉,煮至湯粘稠時再倒入適量檸檬汁,煮幾分鐘即可盛出來,放涼食用。經常食用有養氣補血、消暑止渴的功效。

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