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豬肉清燉怎麼做最好吃,豬肉清燉如何做最好吃

豬肉清燉如何做最好吃 豬肉清燉怎麼做最好吃

1、食材:肩胛肉(梅花肉):350克、紅棗:7粒、姜:3片、水:5碗(3-4人份)。

2、豬肉洗淨切厚片;  

3、紅棗洗淨拍扁去核;  

4、煮沸清水倒入大燉盅,放入豬肉和紅棗,蓋上盅蓋放入蒸鍋,隔水燉一個半至兩個小時,下鹽調味即可。  

5、功效:性質温和,營養豐富,清潤補陰虛,增強抵抗力。

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