青橄欖煮水製作方法 知經驗 健康美食 2.41W 大中小設置文字大小 1、食材:橄欖7個。 2、購買新鮮的圓橄欖用鹽水泡下洗淨備用。 3、瀝乾水分。 4、用菜刀拍碎。 5、放入高壓鍋加入適量清。 6、大火熬10分鐘,小火熬5分鐘。 7、出鍋,不喜歡原味的可以加點冰糖。 TAG標籤:煮水 橄欖 #