粉葛煲湯的做法,粉葛煲湯怎麼做 知經驗 健康美食 3.17W 大中小設置文字大小 1、粉葛洗淨,去皮切塊,紅蘿蔔洗淨切塊;2、鯪魚洗淨去鱗和鰓,瀝乾水分,赤小豆洗淨稍浸泡;3、油鍋燒熱,放入鯪魚煎至微黃出鍋;4、燉鍋中加入8碗水,放入魚,粉葛,赤小豆,薑片,蘿蔔和蜜棗煮沸;5、然後小火煲煮1個半小時,加鹽調味即可。 TAG標籤:粉葛 煲湯 #