西芹酸奶可以一起喝嗎

1、西芹洗淨，切好。

2、燒水，加入切好的西芹，煮熟。

3、撈出放入盤中，淋上酸奶。 PS:也十分適合撒上葡萄乾，杏仁等小零食。

4、酸奶對便祕和細菌性腹瀉有預防作用，還可以幫助消化，經常喝酸奶還可以預防老年人的心血管疾病，酸奶可以有效地降低膽固醇的含量，芹菜有降血壓的作用，芹菜裏面還含有大量的纖維素，對減肥和通便也有很大的作用，兩者可以在一起吃。