燕麥片的正確吃法是什麼 知經驗 健康美食 6.28K 大中小設置文字大小 1、準備用料。大米、糯米、燕麥、水、枸杞。2、將大米,糯米,燕麥片放入水中,清洗浸泡兩小時。3、鍋中加水,倒入浸泡好的大米,糯米和燕麥片。4、大火煮沸轉小火煮30分鐘。5、出鍋,撒上枸杞,即可食用。 TAG標籤:燕麥片 吃法 #