涼拌海帶絲怎麼做,海帶絲怎樣涼拌好吃 知經驗 健康美食 7.22K 大中小設置文字大小 1、原材料:海帶半斤、蒜頭3瓣、適量生抽、適量香醋、適量鹽、適量油、適量辣椒油。2、做法步驟:(1)先將海帶浸泡乾淨,然後把海帶切成細絲,裝盤備用。(2)將蒜頭切成小塊,放進鍋裏小火爆炒,然後將爆炒好的蒜盛到盤子裏。(3)將醋、生抽、辣椒油、鹽和爆香的蒜頭一起調成醬汁,將醬汁稍放一會,入味即可。(4)將切好的海帶絲放入開水裏焯熟,然後撈起瀝乾水分。(5)然後在瀝乾的海帶絲加入醬汁,在盆子裏攪拌均勻,稍放一會,入味即可食用。 TAG標籤:海帶絲 涼拌 好吃 #