火龍果炒飯的做法 知經驗 健康美食 2.67W 大中小設置文字大小 1、主料:蘆筍18克、年糕18克、胡蘿蔔18克、雞蛋1個、紅心火龍果1個2人份。2、輔料:鹽適量、麻油適量。3、蘆筍、黃年糕、胡蘿蔔切丁,雞蛋打散。4、火龍果肉切丁,殼留下。5、先把雞蛋入鍋炒散撈出備用。6、然後再起鍋入油,先後投入黃年糕、胡蘿蔔、蘆筍、米飯和雞蛋花翻炒。7、關火前調入適量鹽跟麻油炒勻,關火後倒入火龍果丁翻炒均勻。 TAG標籤:火龍果 炒飯 #