健康美食

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清炒蔬菜的一般流程

清炒蔬菜的一般流程

1、將蔬菜清理乾淨,如摘掉黃葉等。

2、將蔬菜用温水清洗乾淨。

3、將蔬菜切段,長度1~5公分為宜。

4、熱鍋,倒入少量食用油。

5、油熱後,放入花椒、蒜等調料,爆香。

6、放入蔬菜翻炒3~5分鐘,可根據個人口味, 酌情控制時間。

7、關火。放入鹽和味精,攪拌均勻,清炒蔬菜就完成了。

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