雪蓮果能做稀飯嗎 知經驗 健康美食 3.1W 大中小設置文字大小 1、雪蓮果可以燒稀飯。2、雪蓮果是菊科多年生草本植物的地下莖快,是一種可以生食,也可以熟食的水果,一般熟吃可以炒肉絲、煮粥、煲雞湯、燉排骨等,而且加熱煮粥後其味道更為甘甜,仍多汁脆爽,但卻降低了其生冷的性質,對於腸胃虛弱的人羣來説這種食用方法非常友好,還能搭配多種食材,如:玉米、胡蘿蔔、肉末等同吃,補充多種營養,增加食用功效。 TAG標籤:稀飯 果能 雪蓮 #