毛豆煮熟了冷凍嗎 知經驗 健康美食 1.98W 大中小設置文字大小 1、毛豆冷凍要熟凍。2、冷凍生毛豆會讓毛豆內部的營養成分大量流失,我們要先將剝好的毛豆放入開水中焯熟並用冷水過涼,再瀝乾它表面的水分放入保鮮袋中進行冷凍。或者也可以將處理好的毛豆放入油鍋中炒熟,晾涼之後再放入冰箱中冷凍。 TAG標籤:冷凍 毛豆 煮熟 #