早餐吃餅乾喝牛奶好嗎 知經驗 健康美食 2.84W 大中小設置文字大小 1、早餐吃牛奶加餅乾是可以的。2、不過牛奶加餅乾的話,營養是可以達到的,但是可能會對早餐到午餐,中間這長達四五個小時的時間,一般情況下是還是會感到飢餓的,所以説建議你在早餐可搭配一些麪包,或者是其他的一些主食,服用增強飽腹感。 TAG標籤:早餐 餅乾 喝牛奶 #