荔枝紅棗湯如何做 知經驗 健康美食 7.97K 大中小設置文字大小 1、將荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內,加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。2、荔枝有補脾益肝、悦色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用。 TAG標籤:紅棗湯 荔枝 #