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茄子吃法介紹

茄子吃法介紹

1、子炒豆角

(1)準備材料:豆角200克,茄子300克、幹辣椒,蒜粒,薑末,生抽,雞精,鹽,味精各適量。

(2)先把茄子切成小長條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質,豆角洗乾淨,切成小拇指長的段。幾顆大蒜備用。

(3)水燒開把切好的豆角放入,過水幾分鍾撈起放冷水中淋一下。

(4)鍋稍多放點油放入薑末,幹辣椒再把撈起的漏幹水的茄子倒入鍋中。翻炒待變色有點軟時,放已過水的豆角最後放入大蒜、生抽再翻炒後放少量的鹽即可。

2、蒜香茄子

(1)茄子2條,大蒜,小米辣,葱、鹽、生抽、蠔油、花生油、胡椒粉各適量。

(2)茄子從中間切開,中間茄肉也劃兩刀,更入味,將蒜和小米辣切成末,放入碗中,加上生抽,蠔油,鹽,胡椒粉少許,最後淋上熱油攪拌均勻後備用。

(3)茄子煎至兩面焦黃,待變軟後,淋上調好的醬汁,再蓋上蓋燜3~5分鐘。揭蓋後再撒上的葱花即可食用。

3、紅燒茄子

(1)茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、紅椒2個、香葱少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量

(2)茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。

(3)將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香葱均切段備用。

(4)將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。

(5)茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香葱和香菜段即可。

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