夜盲症吃哪些食物比較好 知經驗 健康美食 3.86K 大中小設置文字大小 1、夜盲症的患者要多吃胡蘿蔔素和維生素a含量豐富的食物。富含胡蘿蔔素的食物主要是一些黃色和紅色的食物,比如西紅柿,胡蘿蔔,芒果,南瓜,木瓜,橘子。2、富含維生素a的食物,主要是一些動物性食物,比如動物的肝子,雞蛋黃等。夜盲症的發生原因主要是體內的維生素a缺乏所致,進食這些食物可以補充維生素a,改善夜盲症。 TAG標籤:夜盲症 #