羅非魚怎麼吃 知經驗 健康美食 7.48K 大中小設置文字大小 1、羅非魚肉質鮮嫩,適合清蒸做。將羅非魚處理好後,用料酒、葱姜、半勺鹽醃製20分鐘。2、鍋內燒開水,把與放入鍋中蒸8分鐘,盛出羅非魚裝入新盤,撒上紅辣椒、葱絲,淋上蒸魚鼓油。鍋內放入少許熱油,油冒煙後淋上魚表面,羅非魚就製作完成了。 TAG標籤:羅非魚 #