秋天中年女人吃什麼茶

1、蘋果花茶。蘋果花，味道清香，最近最近這幾年非常受到一些女性的追捧，蘋果花有良好的舒經活絡，美白養顏的效果，平時的時候喝一些蘋果花茶還可以有效的補血，而且可以清肝明目。

2、玫瑰花茶。玫瑰花不僅僅是代表愛情，而且也是對女性身體非常有益的茶類。玫瑰花可以有效的活血，可以治療痛經，調節女性的月經不調的問題，而且還可以滋陰潤燥，經常喝還可以美容養顏。

3、茉莉花茶。茉莉花香氣濃郁，不僅僅是一種觀賞花，而且也是一種中草藥，茉莉花可以醒脾開胃，有效的調理脾胃，而且可以促進腸道的蠕動，緩解便祕的症狀，對於口臭患者來説，茉莉花也有很好的芳香的作用。