香菇菠菜湯的烹飪方法,香菇菠菜湯步驟 知經驗 健康美食 1.5W 大中小設置文字大小 1、材料:幹香菇100g,菠菜50g,油、鹽各適量。2、做法:將幹香菇洗淨,浸泡在開水中5~10分鐘,菠菜切段,放入浸泡香菇的鍋內同煮,加油、鹽煮沸即可。3、香菇菠菜湯具有滋膚通便的功效。4、菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。 TAG標籤:香菇 菠菜 烹飪 #