健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

羊的肥肉的處理辦法,羊的肥肉怎麼處理

羊的肥肉怎麼處理 羊的肥肉的處理辦法

1、羊的肥肉可以做成羊肉湯食用,其營養價值非常高。在烹製之前,要將羊肉清洗乾淨,去除上面的羶味。一般羊肉上的羶味主要來源於脂肪,就是肥肉,可以用花椒浸泡法去除羶味。

2、羊肉上的肥肉可以炒菜吃,比如搭配白菜、土豆等,這樣烹製出來的羊肉吃起來不會很膩。或者直接用來燒烤,再者提取羊油,這些方法都能很好的將羊肥肉妥善處理。

3、如果提取羊油的話,要先在鍋裏放一點點油,然後將羊肥肉放進去,進行翻炒,這樣就會把肥肉裏的油炸出來。羊油在包餃子或包包子的肉餡里加一些,味道非常好。不過,這種羊油不能經常吃,對身體不好。

4、感覺羊肥肉太油膩,不妨和羊瘦肉搭配在一起吃,口感和營養會更好一點。羊肉是一種很滋補的食物,無論是爆炒還是煎炸等都很合適。冬天的時候,還可以製作羊肉湯食用,能讓身體感覺很温暖。

5、羊肉要少吃,適當的吃才能給身體補充足夠的能量和營養,這樣人體才會吸收的更好。若大量食用,就會導致營養過剩,身體不能吸收利用。

TAG標籤:肥肉 #