何首烏生吃有什麼功效

1、何首烏不能生吃。

2、何首烏具有一定的毒副作用,是不能生吃的。其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分，如果長期過量服用，會出現噁心、腹痛、腹瀉、嘔吐等症。

3、何首烏可以煎水食用，也可以直接用來燉湯。而且何首烏還可以外用，煎水洗頭，能治療脱髮症狀。