涼拌山菜的做法涼拌 知經驗 健康美食 1.02W 大中小設置文字大小 1、材料:山菜適量、花生適量、蒜適量、生抽適量、鹽適量、香油適量。2、山菜去老根,枯葉,摘乾淨。 3、反覆清洗去泥沙。 4、洗乾淨後焯水,放涼白開裏浸泡一會,攥幹水分,待用。 5、大蒜搗成泥,加入生抽,香油,鹽調勻。 6、花生搗碎,將調好的蒜泥倒入山菜中,再將花生碎灑在頂部。 7、吃的時候拌勻就可以了。 TAG標籤:涼拌 山菜 #